Manuelle Selbsttherapie
a. Akupunktur Punkt: Chi Ze (P5, Lunge 5), am Außenrand des Ellbogens.
b. Yu Ji (P10, Lunge10), auf dem Daumenballen.
c. Tian Tu (Rs22, Ren Mai22), am obersten Rand des Brustbeins.
d. Yin Ling Quan (SP9, L9, Milz9), auf der innerer Seite des Kniegelenks
Bei Husten und Atembeschwerden soll man Punkte a, b, und d kreisend drücken, in Uhrzeiger Richtung, dann in umgekehrte Richtung, je 50-100 mal, dabei immer bewusst tiefer atmen, wie in einer Meditation. Sie können auch einfach die Zeit vergessen, so lange tun, bis ihr Körper warm wird und bis Sie wieder freier fühlen. Wenn es einmal wenig ändert, wiederholen Sie es mehrmals am Tag. Den Punkt c, Tian Tu, einfach drücken und loslassen, wiederholen Sie etwa 50mal. Sie können auch auf andere Punkte erweitern.
Im Prinzip können Sie überall auf den Oberrücken und die Brustgegend, sowie auf die Lungenleitbahn des ganzen Arms (Such Angabe: Lungenleitbahn, Lunge Meridian) reiben, drücken, klopfen oder massieren. Die genaue Lokalisation der genannten Akupunkturpunkte oder der Leitbahn finden Sie wie bei Moxa ganz leicht im Internett mit genauer Beschreibung und Bild. In YouTube gibt auch Vorführung dafür, wie Sie drücken sollten. Hier ist z.B. ein Video in YouTube zu empfehlen: „Atmung verbessern durch den Akupunkturpunkt K27“. (https://youtu.be/SiV2ZOc_8_C)
3. Gua Sha und Schröpfgläser
Beide Therapien gehören ursprünglich zu den volksheilkundlichen Behandlungsmethoden. Sie sind sehr einfach aber wirkungsvoll. Sie können sie auch sehr gut zuhause praktizieren. Technisch wie sie genau funktionieren, können Sie eben Videos in YouTube folgen. Wie schön, dass es YouTube gibt! Da Gua Sha besonders reinigend und entgiftend wirkt, wird sie oft gegen akute Krankheit mit Fieber eingesetzt. Atembeschwerden durch Grippe kann deswegen mit Gua Sha behandelt werden. Geeignete Stellen sind in der Brust, im Oberrücken, am Nacken, am Ellbogen, und auf beider Seite Ihres Oberkörpers. Lassen Sie sich nicht erschrecken von der dadurch entstandenen „Roter Drache“ oder von dem „Roten Sand“. Diese sind Gifte im Körperinnen, die durch das Schaben auf die Körperoberfläche herausgebracht sind. Werkzeuge für beide Therapien wie Schröpfgläser und Schabebrett kann man online bestellen. (zu Guasha: https://youtu.be/ivS_-jlHR3w, zu Schröpfer: https://youtu.be/GEz3EP-LolK )
Wenn Sie hinsichtlich der Behandlungsweise trotzdem noch nicht sicher fühlen, können Sie mich gern für weitere Informieren anrufen. Die Coronaviruserkrankung ist vom Beschwerdebild her in der Anfangsphase vergleichbar mit Grippe, oder fiebriger Erkältung. So sind o.g. Methoden aus der Chinesischen Medizin, die erfahrungsgemäß gegen „normale“ Grippe sehr effektiv sind, in der Regel auch wirksam gegen Coronavirus. Diese positive Erfahrung ist bereits im Prozess der Coronavirusbekämpfung an verschiedenen Orten in China mehrfach bewiesen. Die Chinesiche Medizin mit ihrer Heilkräuter und manuellen Therapie hat sowohl im Jahr 2003 gegen SARS als auch in den letzten Monaten gegen Coronavirus großartigen Beitrag geleistet. Ohne den Einsatz von Chinesischer Medizin würden noch viel mehr Menschen ihr Leben verlieren. Dies ist inzwischen in China allgemein anerkannt.
Was ich Ihnen empfohlen habe, sind vielmehr nur Vorbeugungsmaßnahmen. Sie sollen ohne Frage zum Arzt gehen wenn Sie Symptome der Coronavirusinfektion haben. Es könnte aber solche Situation geben, dass man zwar schon erkrankt ist, aber vielleicht noch nicht schwer genug, oder aus welchem Grund auch immer, dass man einfach nicht von Klinik zur Behandlung aufgenommen werden kann. Nur in solcher Situation können Sie während der sozusagen Selbstsperrungszeit doch versuchen, für sich oder Familienangehörige etwas Sinnvolles zu unternehmen, z.B. mit o.g. Methoden, statt nichts tuend hierrumzusitzen und die Situation eventuell schlimmer werden zu lassen. Bei Not können solche einfache Methoden sogar Leben retten.
Wir sollten das Coronavirus ernst nehmen, ohne dabei unsere innere Ruhe zu verlieren. Niemand kann sich 100% sicher schützen, aber man kann sich selber stärken und mit richtigen Methoden ausrüsten. Ich hoffe sehr, dass meine Empfehlungen aus der Chinesischen Medizin Ihnen und Ihren Familienangehörigen etwas helfen können. Ich wünsche nur, dass wir alle durch diese Krisenzeit gesund und sicher durchkommen können.
Möge folgende Ferse aus der Bibel Ihnen Mut, Kraft und Hoffnung geben:
„Wenn du nun dein Herz fest ausrichtest und zu ihm deine Hände ausstreckst, wenn Unrecht an deinen Händen ist, so entferne es, und laß in deinen Zelten nichts Böses wohnen!
Ja, dann darfst du ohne Scheu dein Angesicht erheben und fest auftreten ohne Furcht; dann wirst du deine Mühsal vergessen, wie man das Wasser vergißt, das vorübergeflossen ist.
Heller als der Mittag wird dein Leben dir aufgehen; das Dunkel wird wie der Morgen sein.
Dann wirst du getrost sein, weil es Hoffnung gibt, und wirst um dich blicken und in Sicherheit dich niederlegen.
Du legst dich zur Ruhe, und niemand schreckt dich auf, und viele werden dann deine Gunst suchen.„ Das Buch Hiob11:13-19
Ihre Heilpraktikerin Sophie Wanqing Ma